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Nicole Vogel
@nicole-vogel-expertin-neurozentriertes-training-schmerzreduktion-stressreduktion-fitness

5 months ago

Schmerzen & Stress? Warum diese Übung wunderbare Linderung schafft

Alles selbst erlebt: Du hast chronische Schmerzen, gehst emotional schneller hoch, bist dauerhaft gestresst, gähnst,

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Nicole Vogel
@nicole-vogel-expertin-neurozentriertes-training-schmerzreduktion-stressreduktion-fitness

6 months ago

Nonstop am Gähnen? Deshalb gähnst du sogar vor einer Präsentation oder beim Sport🥱

Das Gähnen ist ein biologischer Reflex. Viele Studien zeigen, dass das

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