İlknur USLU LinkedIn Posts

Bugüne benden bir hatırlatma💫

Bir de sorum var?

💬Neden böyle olur?


#psikoloji

❓️Sizi çok yıprattığını bildiğiniz halde, devam ettiğiniz ilişkiler, arkadaşlıklar oldu mu?

❓️"Bunca emek harcadım ben bu ilişkiye, çekip gidemem" diye diye içinde kalıp,

Zorlu bir anın, durumun, günün sonunda sinir sistemlerimizin regüle olması / yeniden dengeye gelebilmesi için basit bir reçete paylaşmak istiyorum;

💫Soğuk su teması;

Kendi halimde olmanın huzurunu ve bu huzurun verdiği keyfi, hiçbir şeyle değişmem💫

Yarın TOLTEK KOÇLUK Eğitim ve Danışmanlık organizasyonu ile keyifli ve dolu dolu bir günün programında ben de yer alıyorum.
Herkesin katılımına açık bu

Engellenen duygular, fiziksel semptomlar olarak kendilerine yol bulurlar.

Freud'a ithaf edilen sözün keskinliğine bakarsak;

"İfade edilmemiş duygular asla ölmez; sadece diri diri gömülür ve

İnsanın karanlık yüzü, yanına gücü de aldığında oluşan kötülüğün büyüklüğü karşısında nefessiz kalıyor insan.

Fillerin tepiştiği, çimenlerin ezildiği bir dünyada; ölen masum çocukların

-Eğer sormazsan, yanıt her zaman "hayır"dır- diyor bu merdiven yazısında.

Bir durup baktım merdivenden çıkarken

📌Bir düşündüm;

🔔Sormadığım, soramadıklarımın ardında alamadığım yanıtları.

🔕Sorabildiklerimin karşılığındaki evetleri, belkileri

Madrid, Thyssyen Müzesinde gördüğüm bu videodaki gibi papatyalardan fal tutmak bizim gençliğimizin olmazsa olmazı idi.


"Seviyor, sevmiyor" diye diye kaç çiçeğin yaprakları kırıldı

"Kaos içinde büyüyen çocuk, kontrolcü yetişkin olur"
Diyor psikolog Nicole La Pera.

Aslında klinik psikoloji, çocukluk yaşantısının yetşkinlik dönemi üzerindeki etkisini yıllardır araştırır, paylaşır

Genelde çaresiz kaldığında, başka seçeneği olmadığında, hali _ takati kalmadığında;

PİLİ BİTTİĞİNDE, mecburi hizmet YARDIM İSTEYENLERE gelsin bu mesaj.

Yeşilden geriye giderken; sarıya geldiğinde

20 yıldır Sancaktepe'de oturan biri olarak, Mart ayında köyümüze metro gelmesini büyük bir sevinç ile karşıladık.
Hatta, bende misafir olan annem ve siteden

"Birisini unutmak zorundaysanız, bunu sindire sindire yapın. Çünkü, aklın zamansız öldürdükleri, yürekte amansız dirilir."

Paul Auster 💫

Yağmur......

Kimine romantizm,
Kimine dert - keder.

Bağlam, algıyı; O da anlamı nasıl da değiştiriyor.

Yaşam...

Sizde yağmur nasıl yağıyor🌨

"Hayat çok seyrek olarak -ya öyle ya da böyle-dir.
Örneğin, hiç kimse bütünüyle zeki ya da aptal değildir.
Aynı şekilde, hiç kimse her şeyiyle

"İmposter/ Sahtekar Sendromu"

🔔Psikolog Imes ve Clance tarafından tanımlanan bu sendromda; Kişi, başarılarını içselleştirememesi nedeniyle, somut kanıtlara rağmen, bu başarıyı hak etmediğini

Her eğitimimde şiirler olur, hikayelerle birlikte.

Hayat gibi, şiirler aslında yaşamın her yerinde.

Bugün geribildirim konuşurken SAHA MBA İstanbul eğitimimde, Cahit Zarifoğlu'nu andık.

Günsonu

Benden bugüne bir hatırlatma🍀

Koçluk seanslarımda ve eğitimlerimde gündemimize gelen konulardan, öne çıkanlardan biridir; Her daim güçlü olma çabamız.

Nedeni çoktur! Biz yetişkinlerin içindeki

“Bana öyle geliyor ki, dünyada güzel olan her şey daha insana ulaşamadan, insanın kendi ördüğü ağlara takılıp kalıyor.”


Kuru Otlar Üzerinde filminden bu replik,

Hibrit çalışmanın hayatlarımıza getirdiği esneklik çok kıymetli.

Şu ara, kurumların İKcıları ile konuştuğumda; hibrit çalışma düzeninin, çalışan kazanma ya da kaybetme konusunda çok net